Új életszemlélet? - egy gyakorlat erre a hétre

A képzéseim során sokan és sokszor elismerik, hogy a megélt és bemutatott dolgok mind szépek és jók, de azokat nagyon nehéz gyakorlatba ültetni. Először azon gondolkodtam el, hogy egyáltalán elég érthető volt-e a gyakorlat/játék/feladat, amelyet gonddal és célszerűen választottam ki. Miután kiderült, hogy sem a kommunikációval, sem a kiválasztással nem volt a baj, akkor sem nyugodhattam meg teljesen, mert nyilvánvalóvá vált, hogy egy tanulási folyamat (képzés, önképzés stb.) akkor lehet eredményes, ha változtatni tudunk a szokásainkon.

A szokások a tudás, a készségek és az attitűd keresztmetszetében alakulnak ki és ha ezeket nem frissítjük, akkor azok elavulnak és nem tudunk megfelelően reagálni az aktuális kihívásokra.

Tehát a tanulásunk eredményessége érdekében a tudásunk bővítése mellett, a készségeink fejlesztése mellett meg kell változtatnunk az attitűdünket, hozzáállásunkat is. Ez utóbbi a legnehezebb. Azért a legnehezebb, mert ezt mindenki saját magán tudja végrehajtani hitelesen.

Sajnos, nem tanítottak meg a bennünk rejlő határtalan lehetőségek érvényesítésére, úgy "programoztak" minket, hogy középszerűek legyünk. Ezzel magyarázható, hogy óriási szakadék tátong a bennünk rejlő nagy lehetőségek és azok gyakorlati érvényesítése között. Ezt a szakadékot a belénk nevelt „hibás” szokások, reagálási módok továbbra is fenntartják mindaddig, amig nem figyelünk kellőképpen a saját hangunkra.

Stephen Covey azt tanácsolja a megfelelő szokások kialakítása érdekében, és végül a saját hangunk megtalálása érdekében, hogy az életet a teljes ember,

TEST
ELME
SZÍV
LÉLEK

szemszögéből közelítsük meg.

Ehhez a négy „teljes ember összetevőhöz” négy szükséglet kapcsolódik:
TEST – ÉLNI
ELME – TANULNI
SZÍV – SZERETNI
LÉLEK – MARADANDÓT ALKOTNI

A teljes ember négy összetevőjében tehát négy intelligencia fejlődött ki és vár további fejlesztésre:
TEST – ÉLNI – FIZIKAI INTELLIGENCIA (PQ)
ELME – TANULNI – MENTÁLIS INTELLIGENCIA (IQ)
SZÍV – SZERETNI – ÉRZELMI INTELLIGENCIA (EQ)
LÉLEK – MARADANDÓT ALKOTNI – SPIRITUÁLIS INTELLIGENCIA (SQ)

A négy intelligenciához kapcsolódó legmagasabb megnyilvánulási formák, amelyek segítenek minket a hangunk megtalálásában:
TEST – ÉLNI – FIZIKAI INTELLIGENCIA - FEGYELEM
ELME – TANULNI – MENTÁLIS INTELLIGENCIA - JÖVŐKÉP
SZÍV – SZERETNI – ÉRZELMI INTELLIGENCIA - SZENVEDÉLY
LÉLEK – MARADANDÓT ALKOTNI – SPIRITUÁLIS INTELLIGENCIA - LELKIISMERET

Ezekről a megnyilvánulási formákról az előző héten már bővebben írtunk.

A fegyelem, a jövőkép, a szenvedély és a lelkiismeret járul hozzá ahhoz, hogy rátaláljunk arra a hangra, ami születésünk óta bennünk van, és felismerésre vár azért, hogy kellőképpen felhasználjuk a bennünk rejlő képességeket.

A fentiek alapján, ennek a hangnak a következő dimenzióit különíthetjük el:

SZÜKSÉGLET – ide értjük a saját magunk és a világ elvárásait személyünkkel szemben a megélhetésünk érdekében

TEHETSÉG – a természetes adottságaink és erősségeink

SZENVEDÉLY – azok a dolgok, amelyek természetes módon motiválnak és inspirálnak minket

LELKIISMERET – megsúgja nekünk, hogy mi a helyes, és arra késztet, hogy ezt meg is tegyük.


HÁZI FELADAT

Annak ellenére, hogy pedagógusként nem vagyok a házi feladatok híve, itt mégis feladok egy házi feladatot nektek. Gondoljatok egy vagy több szerepkörre az életetekből (munkahelyen, családban stb.) és tegyétek fel a következő kérdéseket velük kapcsolatban:

1. Milyen szükségletet érzékelek ebben a körben?
2. Milyen tehetségekkel rendelkezem, amelyek fegyelmezett alkalmazásával ki tudom elégíteni ezt a szükségletet?
3. A szenvedélyem kapcsolatban áll-e ezzel a szükségletnek a kielégítésével?
4. Inspirál-e a lelkiismeretem abban, hogy ezt a szükségletet kielégítsem?

Ha van olyan szerepköröd, ahol mindegyik kérdésre igennel tudsz válaszolni, állj neki és készíts tervet. Ha a tervet lépésről lépésre betartod és haladsz a célpontok megvalósítása felé, életed egyre jobban megtelik elégedettséggel, értelemmel, és ezáltal megtalálod a HANGODAT.

Kívánok Neked egy eredményes hetet a házi feladat elvégzésében és a jövő héten rátérünk arra, hogy milyen módon tudsz Te is másokat segíteni abban, hogy rátaláljanak a saját HANGUKRA.